• الرئيسية
• المعارض
• الاستشارات الأسرية
• الإعجاز العلمي
• تربية
• رفيق الدرب
• من نحن
• البرنامج العام
• اتصل بنا
• سجل الزوار
• ارشيف الموقع

مشاركة جمعية زمــزم للخدمات الصحية التطوعية في فعاليات

ملتقى البحر الصيفي لعام 1428هـ

ندوة عن داء السكري

الملقي:     د. عدنان أو زنادة (استشاري طب الأسرة والمشرف على عيادات السكري بعيادات إسكان الحرس الوطني بجدة).

             د. طارق ناصر  استشاري الغدد الصماء والسكري بمستشفى الملك خالد للحرس الوطني بجدة).

اليوم الأحد 1/7/1428هـ بعد صلاة الغرب إلى العشاء.

محاور الندوة:

    ‌أ-   نظرة عامة عن وبائية وانتشار داء السكري بالمملكة حيث بلغت النسبة 25% في أوساط البالغين، وهي أكثر بكثير من النسبة العالمية!!.

       ‌ب-       أنواع مرض السكري:

²    النوع المعتمد على الأنسولين غالباً يصيب الصغار.

²    نوع غير معتمد على الأنسولين غالباً يصيب الكبار.

        ‌ج-       من هم الأشخاص الأكثر عرضةً لداء السكري؟:

ï     الذين لديهم تاريخ عائلي.

ï     الذين يعانون من البدانة.

ï     الذين يعانون من الخمول والكسل.

ï  الذين يكثرون من أكل السكريات والنشويات والدهون ولا يأكلون من الألياف والخضار والفواكه والخبز الأسمر والسلطات.

كيف يتمّ تشخيص داء السكري؟:

          ‌أ-          هناك أعراض سريرية: (كثرة التبول، كثرة العطش، نقصان الوزن، زيادة الرغبة في الأكل، التهابات جلدية وخراجات.

       ‌ب-       الفحص المخبري:

ï     عينة سكر صائم أكثر من (126 ملغم 100 دسم) مرتين على الأقل بينهما 2-3 أسابيع.

ï     عينة دم عشوائية مرة واحدة أكثر من (200 ملغم 10 دسم) مع الأعراض السابقة.

كيف التحكم؟

²    بالحمية، تقليل السكريات والنشويات، تقليل الدهون، تقليل الوزن.

²    الإكثار من الألياف والخضار والسلطات والفواكه، كثرة الحركة، إيقاف التدخين.

²    ثمّ الدواء: حبوب خافضة للسكر أو هرمون الأنسولين.

²    هرمون الأنسولين هو الأنفع عند حصول مضاعفات السكري لدى المريض.

فتح النقاش للجمهور:

داخل أحد الحضور كان لديه سكري قبل (15) سنة نسبته كانت عالية ثم بدأ بالحمية وتقليل النشويات، كثرة السلطة والخضار وإنقاص الوزن وإيقاف التدخين.

انخفضت النسبة إلى الحدود الطبيعة وآخر الفحوصات للسكر صائم هي في الحدود الطبيعية بحمد الله دون أي دواء وآخرها كان قبل شهر واحد. يذكر المريض بأنه كان يعاني من الإمساك المزمن ويعد إتباع حمية السكري في الأكل بإكثار الألياف والخضار وتقليل النشويات والدهون زال الإمساك تماماً كما زالت البواسير التي كان يعاني منها بسبب الإمساك المزمن.